Если у вас проблемы с органами дыхательной системы, то нужно срочно лечиться. Сауна при бронхите,  является очень эффективным средством. Помните, что такие серьезные болезни требуют тщательного лечения. В противном случае они перейдут в хроническую форму.

Сауну рекомендуется посещать, когда вы уже практически справились с бронхитом и находитесь на стадии выздоровления. При этом не следует торопиться. Если температура тела подскочила выше 37 градусов, то процедуру необходимо отложить.

Простые советы, которые помогут выздороветь как можно быстрее.

1. Перед тем как париться, вам нужно выпить большое количество воды. В бане через поры кожи влага будет быстро испаряться. Выпитый травяной чай усилит потоотделение, что способствует очищению организма.
2. Температуру и продолжительность пребывания увеличивайте постепенно.
3. Помещение сауны можно насытить парами целебных веществ, настоев из чистотела или мать-и-мачехи.
4. Самомассаж лучше всего делать при помощи веников из дуба или березы.
5. После всех процедур вы должны хорошо одеться, чтобы дать возможность телу постепенно остыть. Сразу выходить из бани нельзя.
6. Если вы часто простываете, тогда вам рекомендуется регулярное посещение сауны.